Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Entspannung und Konzentration.

In Hypnose ist die Aufmerksamkeit gegen Innen gerichtet, sodass die äussere Welt in den Hintergrund tritt.
Diesen Zustand der Tiefenentspannung erleben wir alle mehrmals täglich ohne uns dessen bewusst zu sein.

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie völlig in die Welt eines Buches oder Filmes eintauchen und Ihre Umgebung nicht mehr wahrnehmen? Oder wenn Sie eine lange Strecke im Auto hinter sich gelegt haben und sich an den Weg kaum mehr erinnern können? 

Das ist Hypnose - dieser Zustand ist auch mit dem Tagträumen oder der Meditation vergleichbar. Hypnose ist also nicht Schlafen. Man ist zwar zutiefst entspannt und ruhig, aber auch geistig hellwach. Hypnose ermöglicht daher die Konzentration auf einen Gedanken, ein Körperteil oder eine Suggestion. 

In Hypnose ist es möglich, nach Problemursachen zu suchen und diese aufzulösen. 

Konkret erlaubt die Therapieform die eigenen Beschwerden und Symptome im Unterbewusstsein - also intuitiv und sinnes-bezogen zu erleben. Das Bewusstsein, welches rational und analytisch ist, wird umgangen. Hypnose fördert das Selbstbild und Selbsthilfepotenzial der Patienten.
Das gilt sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche.
Die Hypnose ist eine ganzheitliche Therapieform, die bei einer Vielzahl an psychischen und körperlichen Beschwerden anwendbar ist und diese sanft, nachhaltig und effizient löst.